С древних времен и по сей день Аюрведа остается очень эффективным методом лечения заболеваний и сохранения здоровья.

Медицина Древней Индии
На санскрите слово Аюрведа означает «наука (знание) жизни». А если быть точнее, и интерпретировать аюрведу, как медицину, то это наука о здоровой жизни, которая ведет человека к совершенству. Самые древние упоминания об Аюрведе датируются еще 7-6 тысячелетием до нашей эры.

Как связаны снижение веса, личностный рост и уровень интеллекта?

Заголовок статьи может кому-то показаться весьма странным. Казалось бы, при чем здесь эти три, на первый взгляд не связанные друг с другом, момента? Давайте вдумаемся.

Учение доказали, что медитация поможет сохранить ясный ум и справиться со стрессами.

Жизнь современного человека стала более безопасной и сытой, чем раньше. А современная медицина помогает достаточно быстро и эффективно избавляться от множества заболеваний. Но все-таки болезней не становится меньше.

Здоровье тесно связано с питанием и окружающей средой, которые непосредственно влияют на физическое состояние человека, а оно, в свою очередь, отражается и на умственном, и на душевном состоянии.

Да, вопрос очень актуальный в настоящее время. Многие хотят похудеть, но: кто не знает как, кто сомневается в выборе варианта, кто беспокоится о здоровье… Одни в погоне за быстротой результатов бездумно переходят к голоданию, другие – мучают себя изнуряющими диетами… Стоп! Тут главное не переборщить – и не навредить здоровью. Изучим общие инструкции.